Jag vet att jag behöver gå ner i vikt, men det är lättare sagt än gjort. Överallt finns det saker som jag inte borde stoppa i min mun men när jag försöker att bara gå förbi det förbjudna så är det som om det bara hoppar på mig. Så är det naturligtvis inte utan det är bara undertecknad som har dålig karaktär och det vet hon om, tyvärr

Att sätta upp tydliga och realistiska mål för sin viktnedgång är ju bra, sen gäller det bara att att följa dom och det är inte det lättaste för mig. Men jag lovar att göra ett försök. Vissa dagar kanske det blir motigt, men då får man ta nya tag nästa dag istället

Nu har jag iallafall bestämt mig för att ge mig en chans till och jag hoppas att jag kommer att lyckas denna gång

Jag tror att nu när det blir ljusare och varmare ute så känns det som om dagarna blir längre och det måste ju innebära att man hinner med mer. Jag försöker iallafall att intala mig detta.

Min cykel som stått i ett förråd i flera år ska plockas fram trots att jag inte tycker det är så roligt att cykla, men det ska ju vara en bra motion har jag hört.

Promenader med mina hundar tycker jag bättre om så det ska bli fler nu när kvällarna blir ljusare.

På denna sida kommer det bara att handla om hur min vikt kommer att minska, och är det någon som har ett gott och magert recept som dom vill dela med sig till mig så är jag tacksam för detta. Skicka gärna ett mail så lovar jag att prova

Det ska ju vara gott att gå ner i vikt.

Detta är något att tänka på om man vill banta:

Jag har det i munnen i några sekunder

i magen några timmar

men på höfterna i hela mitt liv.

SNART ÄR DET DAGS

-Vet du vilken dag de flesta bantningskurer börjar??
- Nej, det har jag inte hört.
- I morgon!

BANTNINGSTIPS
Kinesiskt tips hur man går ner i vikt
Ät så mycket du vill -- men bara med en pinne